Teste o Meu Jardim Interior

Um espaço para registrar o que você sente, no seu tempo. Você escolhe a imagem que representa como está hoje, lê uma mensagem acolhedora, escreve se quiser e vê o seu jardim florescer. Cada dia tem lugar, e nenhum precisa ser perfeito.

• Check-in emocional com 9 emoções e mensagens para acolher, compreender e cuidar.
• Práticas curtas: respiração, pausa de carinho e contas da gratidão.
• 22 Cartas do Caminho, com perguntas para refletir.
• Seu jardim em árvore, mandala do mês e visão do ano, e em PDF para guardar.

Gratuito, e só seu

Está aberto para teste por 30 dias. O que você registra fica só no seu aparelho: nós não recebemos nada. Não precisa de cadastro nem de e-mail para usar. Funciona no celular e pode ser instalado na tela inicial.

Já testou? Conte o que achou

Sua opinião é o que mais nos ajuda nesta fase de teste. Deixe aqui o que você gostou, o que ficou confuso ou o que sugere.

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Se quiser, deixe o seu e-mail para saber quando o aplicativo estiver pronto e receber conteúdos do Novo Olhaar. É totalmente opcional: o aplicativo abre do mesmo jeito sem isso.

O Meu Jardim Interior é uma ferramenta de educação emocional e autoconhecimento, para maiores de 18 anos. Não faz diagnóstico, avaliação psicológica nem tratamento e não substitui médico, psicólogo ou outro profissional de saúde. Se estiver difícil demais, procure apoio: o CVV atende 24 horas pelo 188 (gratuito) ou em cvv.org.br. Em emergência, ligue 192.